조울증인가
2024년 3월 28일 목요일 우울증약 안 먹어도 될 정도로 호전이 됐다고 생각했는데 오늘 설문지 받고 조울증인가 하는 생각이 들었다.. 다른 사람들도 다 그렇게 사는 건가? 최근 2주 동안 내 기분을 살펴보면 아무 이유 없이 심장이 벌렁거렸던 거 같다 이런 기분이 종종 이어지고는 했는데 예민한 체질이라 생각했다. 근데 아닌 듯. 전혀 감정을 느낄 수 없는 상황에서도 신나서 미치겠고 뛰쳐나가고 싶고 도파민을 추구하고 있다. 자극이 없으면 하루가 너무 길고 미칠 것 같음. 조울증 파악에 무드 트래커가 좋다고 하여 한 번 써보려고 한다.. 자기 전에는 책을 읽어야 겠음.